Test di Scienze Motorie e Sportive
( Sottolinea la risposta esatta e consegna entro il 15/5//2020 con cognome dell’alunno, classe e data di consegna, da ricordare che i tempi vanno rispettati)
1) Le corse ad ostacoli si dividono in:
a) 700-800m
b) 500-600m
c) 100-200-400m
d) 1000-1500- 300m
2) Nella corsa ad ostacoli il numero degli ostacoli è:
a) sempre 8
b) 10 nei 400m,8 nei 100m
c) 20 per gli uomini ,10 per le donne
d) 10 per i maschi 8 per le femmine
3) Se l’atleta fa cadere volontariamente l’ostacolo continua la gara VOF
4) Se l’atleta esce dalla corsia viene squalificato VOF
5) Le corse ad ostacoli sono corse di resistenza VOF
6) Alle corse di velocità appartengono:
a) 800m,100 m
b) 1500m, 3000m
c) 100m,200m,400m
d) 600m,700m
7) Descrivi lo svolgimento della gara dei 100m
8) Descrivi lo svolgimento della gara dei200m
9)Descrivi lo svolgimento della gara dei 400m
10) In una gara di corsa veloce
a) Lo svolgimento è completamente in corsia
b) La partenza avviene dai blocchi
c) il contatto del piede al suolo avviene con l’avampiede
d) Tutte le affermazioni sono corrette
11) La staffetta è una gara individuale VOF
12) Nella staffetta 4×100 il passaggio del testimone deve avvenire:
a) Mantenendo la massima velocità entro uno spazio limitato di 10 m
b) Mantenendo la massima velocità entro uno spazio limitato di 20 m
c) nella zona di cambio
d) Mantenendo la massima velocità entro uno spazio limitato di 30m.
13) La marcia è una specialità atletica:
a) sia maschile che femminile
b) solo maschile
c) solo femminile
14)Le gare di marcia si svolgono su distanze:
a) di 30km-40km
b) di 20km- 50km
c) di 5km-15km
d) di 20km con la partecipazione sia maschile che femminile e 50 km solo maschile
15) Descrivi lo svolgimento delle gare di marcia
16) Chi controlla il regolare svolgimento delle gare e qual è la sua funzione?
