Test di Scienze Motorie e Sportive.
( Consegnare il test entro il 28/5/2020 con cognome dell’alunno, classe e data di esecuzione del test)
Per gli alunni delle classi terze inviatemi l’argomento d’esame e il materiale all’indirizzo email: rosalba.fanella@virgilio.it
1) Lo stiramento è:
a) un’infiammazione del tendine
b) è una contrattura involontaria del muscolo
c) è un allungamento improvviso e violento del muscolo
d) è una lacerazione delle fibre del muscolo
2) L’intervento di pronto soccorso è il seguente:
a) Tenere l’arto interessato in alto, applicare ghiaccio
b) Applicare impacchi freddi, pomate antinfiammatorie e fasciatura
c) Applicare ghiaccio e interrompere l’attività per uno o due mesi
d) Massaggiare la parte dolorosa e interrompere l’attività
3) Il crampo è:
a) Un allontanamento dei capi articolari
b) È la rottura di un osso
c) È un allungamento improvviso e violento del muscolo
d) È una contrattura involontaria e dolorosa del muscolo
4) L’intervento di pronto soccorso è il seguente:
a) Massaggiare la parte dolorosa, interrompere l’attività per un po’ facendo esercizi di stretching
b) Applicare ghiaccio e riposo assoluto
c) Applicare impacchi freddi e pomate antinfiammatorie
d) Applicare ghiaccio e interrompere l’attività per uno o due mesi
5) Lo strappo è:
a) La rottura di un osso
b) È una contrattura dolorosa del muscolo
c) è una lacerazione delle fibre del muscolo
d) è lo spostamento dei capi articolari dalla loro sede naturale
6) L’intervento di pronto soccorso è il seguente:
a) Applicare ghiaccio, tenere l’arto in alto con bendaggio
b) Interrompere l’attività per uno o due mesi e utilizzare farmaci antinfiammatori
c) Proteggere la ferita con bende sterili per evitare il rischio di infezioni
d) Fare impacchi freddi e utilizzare pomate antinfiammatorie
7) La tendinite è:
a) Lo spostamento definitivo dei capi articolari
b) E’una lesione dovuta a un movimento forzato
c) E’ una contrattura involontaria del muscolo
d) E’ uno stato d’infiammazione del tendine
8) L’intervento di pronto soccorso è il seguente:
a) Immobilizzare la parte lesa e lasciarla a riposo con l’applicazione del ghiaccio
b) Interrompere l’attività e utilizzare farmaci antinfiammatori
c) Applicare impacchi freddi e utilizzare pomate antinfiammatorie
d) Interrompere l’attività e applicare ghiaccio
9) Che cos’è la lussazione?
10) In caso di lussazione come si interviene?
11) Che cos’è la frattura?
12) In caso di frattura come si interviene?
13) La distorsione è l’allontanamento dei capi articolari VOF
14) Con la distorsione si interviene interrompendo l’attività e utilizzando farmaci antinfiammatori VOF
15) La contusione è una contrattura involontaria del muscolo VOF
16) Come si interviene in caso di contusione?
